Treeningkava
Margus Pirksaare, Janek Tombaku, Raul Olle ja Vahur Teppani poolt koostatud treeningplaanid. Ole vormis ja purusta isiklik rekord rahvaspordi üritusel.
Treningkavad vastupidavuse arendamiseks ja parima füüsilise vormi saavutamiseks. Ole kiirem kui su kolleeg.