23.05.2011 13:56
Tänaseks on Kertu treeninud treener Margus Pirksaare käe all 3 kuud ning tippsündmus - Asics Stockholm Marathon 2011 toimub juba käesoleval laupäeval. Kertu on meeleldi nõus rääkima, kuidas sujus tema ettevalmistus.
Kas tunned, et piisav ettevalmistus on tehtud ja võid südamerahuga 28. mail starti minna?
Ettevalmistus kulges kohati üle kivide ja kändude, ajani, mil sain enda teejuhiks
maailma parima treeneri Margus Pirksaare. Sealtmaalt usaldasin ainult teda ja tunnen, et lõpetan maratoni naeratus suul.
Kas usud, et oleksid sarnases vormis, kui oleksid treeninud iseseisvalt?
Kindlasti mitte. Olen viimased aastad järjepidevalt üritanud end ise treenida ja põhimõtteliselt kõik valesti teinud. Näiteks pärast haigust torman otsemaid rajale ja püüan pausi tasa teha - enam ei kujuta ette, et sellise lolluse peale võiks tulla. Margus on parim ja põhjalikeim treener, keda tean.
Kuidas motiveerid end siis, kui tekib tahtmine lüüa käega?
Mul ei ole tekkinud neid momente, sest triatlonil kogetu meenutamine annab
motivatsiooni ja pealegi pole ma alla vanduja tüüpi.
Mida soovitad inimestele, kes soovivad samuti suurt eesmärki ette võtta?
Teha seda kindlasti ja alustada juba täna, sest võita on palju. Lisaks paremale tervisele olen täna elu parimas vormis nii füüsiliselt kui vaimselt. Mitte ainult Kertu ei suuda, vaid igaüks, kes söandab suuri tegusid ette võtta, suudab!
Kertule saate kaasa elada tema spetsiaalse maratoniblogi vahendusel. Kindlasti on ta tänulik kõigi motiveerivate sõnade eest!
Suve jooksul on tulemas veel mitmeid huvitavaid maratone ja rahvajookse ning ka Sul on võimalik saavutada parim füüsiline vorm ja suurepärane tervis ning treenida kogenud treeneri Margus Pirksaare juhendamisel.
Sildid: eesmärk jooks Kertu Maraton personaaltreener Pirksaar Stockholm tervis treeningplaan
